Вздутие кишечника: 9 способов избавиться от неприятных ощущений
Решить проблему выпирающего живота и сопутствующих неприятных ощущений можно благодаря соблюдении маленьких хитростей Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма, пишет Сlutch. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, которые помогают переваривать еду. Чем труднее желудку переваривать еду, тем больше газов вырабатывается. Что можно в данном случае сделать? Каждое утро выпивай стакан теплой воды с лимоном Вода с лимонным соком за 15–30 минут до еды помогает…
Read More