Ученые назвали главного “врага” похудения
Чтобы быстро похудеть при любой выбранной диете и предписаниях, нужно строго соблюдать одно правило. Специалисты в Университете Филадельфии узнали, что свести на нет эффект любой диеты может алкоголь. Об этом сообщает Eurek Alert. Специалисты проанализировали данные 4 000 людей, которые боролись лишним весом. Ученые пришли к выводу, что даже небольшие “срывы” в воздержании от алкоголя полностью уничтожает эффект от диеты. По данным исследования, любая диета, предписанная диетологом, способна эффективно бороться с лишним весом. Но главным правилом похудения является полный отказ от алкоголя. Ученые подчеркивают, что на кратковременную коррекцию веса алкоголь имеет минимальное…
Read More