Ученые назвали простой способ понизить артериальное давление
Ученые провели исследование и выяснили, как понизить артериальное давление людям, страдающим от гипертонии
Ученые из Университетского колледжа Лондона заявляют: температура в доме может воздействовать на показатели кровяного давления. По мнению научных специалистов, если в доме держится относительно низкая температура, человек автоматически оказывается в группе риска развития повышенного давления и гипертонии.
Исследователи заявили о том, что «температура в доме может играть важную роль в кровяном давлении», после того, как изучили данные о 4 659 человек возрастом от 16 лет.
Учеными фиксировались следующие параметры: образ жизни добровольцев, температура в их домах, параметры артериального давления, сила сердечных сокращений, пластичность сосудов.
Сопоставив полученные сведения, исследователи обнаружили, что холод в жилище может негативно воздействовать на показатели давления, способствую их росту. Люди, которые жили в домах с более низкой температурой, имели в среднем более высокие показатели давления.
В частности, их систолическое давление составило в среднем 126,64 миллиметра, тогда как у людей из теплых домов — 121,12 миллиметра. Диастолическое давление у этих групп соотносилось как 74,52 миллиметра к 70,51 миллиметра.
«Снижение температуры на каждый градус давало повышение систолического давления на 0,48 миллиметра и на 0,45 миллиметра диастолического давления», — конкретизировали авторы проекта.
По словам ученых, оптимальной температурой в доме для здорового давления можно считать тепло в диапазоне 21-23 градуса по Цельсию.
