Супрун рассказала, как согреться во время зимних морозов
Исполняющая обязанности министра охраны здоровья Украины Ульяна Супрун рассказала, как можно быстро согреться в период сильных зимних морозов. Так пишет replyua.net, ссылаясь на today.ua.
Так, она сделала акцент на том, что многие считают алкоголь эффективным средством для согревания. Однако такое мнение ошибочно. Употребление алкогольных напитков наоборот способствует охлаждению тела человека. Алкоголь способен расширить сосуды на поверхности тела. Это создаёт иллюзию прилива тепла. Однако внутренние органы человека при употреблении алкогольных напитков теряют тепло. Следовательно, на холоде температура тела человека уменьшается гораздо интенсивней. Ведь когда нам холодно, мы начинаем дрожать. Это помогает человеку согреться. Алкоголь, в свою очередь, нарушает этот защитный механизм. К тому же, при употреблении алкогольных напитков у человека повышаются показатели потоотделения. Это также приводит к увеличению скорости охлаждения тела.
Следовательно, Ульяна Супрун назвала ряд методов, которые помогут согреться в холодную зимнюю пору. Первым делом, перед выходом на улицу не забывайте плотно пообедать. Находясь на морозе, откажитесь от курения, которое лишь нарушает процессы терморегуляции. Кроме того, не носите узкую обувь и надевайте несколько слоёв одежды. Также защищайте открытые участки тела, надев на себя шапку, варежки, а также шарф. Если находиться на улице нужно длительное время, старайтесь хотя бы раз в полчаса или час заходить в тёплое помещение. К тому же, не забывайте проявлять активность. Однако переутомляться не стоит. Под воздействием переутомления человек начинает терять тепло гораздо быстрее.
