10 вещей, каждый день убивающих либидо

В последнее время не возникает желания и настроения заниматься сексом? Не ставьте крест на сексуальных отношениях и отношениях в целом, ведь есть множество факторов, понижающих либидо. Поработайте над ними, и сексуальная жизнь станет более насыщенной, наслаждение вновь вернётся с прежней силой.

Об этом пишет yandex.

Что убивает желание?

Проблемы с лишним весом

Лишний вес не только мешает совершать акробатические трюки в постели и понижает самооценку у партнеров, не давая расслабиться.

Отсутствие физических нагрузок

Пассивный образ жизни может снижать сексуальное желание. Тренировки в спортзале повышают либидо, поскольку улучшают кровообращение и способствуют выбросу эндорфинов (гормонов счастья) в кровь.

Телевизор в спальне

Телевизору в спальне точно не место! Это подтверждают данные опроса 523 семейных пар из Италии, опубликованные в 2006 г сексологом Серенеллой Саломони: те партнеры, в спальне которых есть телевизор, занимаются сексом вдвое реже, чем те, которые не смотрят телевизор перед сном.

Порно

Любители порно, по мнению сексологов, со временем получают от секса без «допинга» в виде эротических фильмов все меньше и меньше удовольствия.

Недостаточное потребление воды

Обезвоживание вредно во многих отношениях. В том числе, недостаточное потребление воды может становиться причиной частых мигреней. Кто захочет заниматься любовью, когда сильно болит голова? Обезвоживание организма также может приводить к недостаточному выделению смазки во влагалище партнерши.

Слезы и ссоры

Мы здесь с вами говорим об адекватных здоровых отношениях, а в таких ссоры и слезы – не возбуждают, а напрочь убивают все желание. Даже объект вожделения начинает восприниматься совершенно иначе.

Сильный храп

Спите в разных постелях, поскольку вы сами или ваш партнер сильно храпит во сне? Вы не одиноки. Немало пар «разъезжаются» по разным спальням из-за того, что один из партнеров храпит. О каком регулярном сексе и желании к любимому человеку может идти речь, когда они засыпают в разных постелях? Лечите свой храп.

Прием оральных контрацептивов

Отмечаются случаи, когда на фоне приема оральных противозачаточных средств (или, наоборот, их отмены) у женщины снижается либидо. Конечно, ставить крест на таком способе контрацепции не стоит. Просто таблетки должны быть подобраны правильно.

Жесткие диеты

Плохое настроение, вызванное голодом, упадок сил из-за того, что с пищей в организм не поступает достаточного количества калорий для «переработки» их в энергию — все это точно не поможет насладиться ночью любви.

Соя в продуктах питания

В сое содержатся фитоэстрогены — вещества группы флафоноидов (прежде всего, изофлавоны), «имитирующие» женские половые гормоны. И вот их польза для мужского и женского организма как раз весьма сомнительна.