Врачи рассказали, кому по утрам стоит есть сало
Медики назвали пять причин, которые указывают на пользу сала по утрам. Оказывается, этот продукт благотворно влияет на работу всего организма. В сале содержится масса полезных компонентов, в том числе жирорастворимые витамины А, D, и Е и ненасыщенные жирные кислоты, способствующие уничтожению холестериновых бляшек. При этом порция продукта не должна превышать 30 граммов. Об этом пишет Лента. Сало хорошо сочетается с сырыми овощами, приправленными растительным маслом и натуральным уксусом. Такая еда насытит организм антиоксидантами. Употреблять сало медики рекомендуют для выработки желчи и нормализации работы всей пищеварительной системы. Помимо этого, данный продукт оздоравливает…
Read More