ТОП-3 напитка, которые разрушают твой мозг
Наконец-то стало точно известно, какие именно напитки неблаготворно влияют на человеческий организм. Они ускоряют процесс дегенерации, а также негативно влияют на память. Однако, ух употребляют миллионы людей ежедневно, и даже не задумываются над тем, какой вред они приносят своему же организму. Так какие именно распространенные напитки приносят вред мозгу при их постоянном употреблении?
Кофе
Этот напиток, как правило, пьют по утрам, чтоб побыстрей взбодриться. Тем не менее, достаточно часто его употребляют и в другой время суток. При этом человек даже не задумывается о вреде. Дело в том, что чрезмерное употребление кофе провоцирует повышенную выработку кортизола, то есть гормона стресса. Это, в окончательном итоге, приводит к повышенной активности нервной системы, гипертонии, и даже может усугубить имеющиеся проблемы с сердцем.
Квас, соки, газированные напитки
Напитки, в которых содержание сахара значительно превышает норму, очень опасны для мозга. Злоупотребление ими приводит к нарушению работы гиппокампа, ответственного на краткосрочную память. В результате, человеку будет намного труднее запоминать полученную информацию.
Энергетические напитки
Энергетические напитки, не только придают бодрости и сил, но и наносят непоправимый вред мозгу и здоровью человека в целом. А все потому, что в них содержится огромное количество кофеина, сахара и других стимуляторов. Ежедневное употребление энергетиков приводит к истощению организма.
