Комаровский указал на главную причину, которая мешает быть здоровым
Доктор Комаровский затронул вопрос здоровья взрослых и рассказал, что им мешает быть здоровыми
Популярный украинский педиатр Евгений Комаровский дает важные советы родителям и отвечает на их вопросы. Иногда эти вопросы касаются не только детей, но и здоровья взрослых.
Комаровскому написали следующее:
«Подскажите, пожалуйста, применимы ли основные принципы сохранения здоровья ребенка для взрослого человека? Можно ли так же напоить, проветрить, увлажнить и т.д. или у взрослых всё сложнее обстоит с этим?», — спрашивают врача.
Ответ на этот вопрос Комаровский опубликовал на своей страничке в Instagram.
Физиологические основы здоровья не зависят от возраста, объясняет доктор.
Со взрослыми ситуация даже проще, поскольку взрослого человека легче, например, заставить выпить положенное количество жидкости и ему легче промыть нос — всегда есть надежда, что взрослый человек не будет убегать при виде флакона-пшикалки. Само собой разумеется, что взрослому человека будет приятно спать в прохладной, чистой, влажной комнате. Но взрослому человеку мешают лень и привычки», — говорит врач.
⠀
«Так что, вполне возможно, что у взрослых действительно всё сложнее, но сложнее не с медицинских, физиологических позиций, а с точки зрения привычного уклада жизни, который очень не хочется менять», — добавил Евгений Комаровский.
Добавим, ранее Евгений Комаровский рассказал о распространенной ошибке, которую допускают родители грудничков.
Доктору написал отец трехмесячного малыша, который беспокоиться, что его сыну не хватает материнского молока:
«Я предлагаю попробовать дать манной каши жидкой, но жена не соглашается. Ну разве будет хуже? — , спрашивает молодой папа.
«Первое: если нормальный здоровый ребенок ест днем каждые полтора часа и нормально спит ночью, то с максимально возможной степенью вероятности молока ему хватает. Второе: в 21 веке существует совершенно цивилизованный способ ответить на вопрос «Хватает молока или нет? Достаточно он ест или нет?».
Комаровский предложил мужчине купить весы и проконтролировать, набирает ли ребенок вес и сколько веса добавляется после каждого кормления.
«В 21 веке детей не кормят манной кашей. Даже последнюю треть 20 века ни в одной цивилизованной стране детям не давали манную кашу, поскольку кормление этим продуктом, тем более трехмесячного ребенка, несет в себе целый ряд побочных эффектов и неприятностей», — пишет врач.
