Кому врачи не советуют употреблять мандарины
Мандарины – популярный фрукт, особенно в холодное время года. Однако, не все знают о его противопоказаниях и, наоборот, положительном влиянии на организм. Так, специалисты рассказали о том, как нужно есть мандарины. Об этом пишут podrobnosti. В сочном фрукте имеется большое количество веществ, подавляющих рост грибков, отмечено эффективное бактерицидное действие. В этом случае пищевые волокна, которые выводят холестерин, положительно влияют на желудочно-кишечный тракт. Мандарины особенно полезно есть осенью и зимой, когда распространяются вирусные заболевания. Благодаря наличию бета-каротина усиливается работа иммунной системы, улучшается работа сердца из-за обилия калия. Наряду с этим, людям с…
Read More